為強化初中女生的青春期生命健康安全教育，正確對待青春期發生的各種生理和心理變化，培養女生良好的心理素質，增強女生的自我保護意識，明德天心中學教育處聯合心理教研組于11月23日在體育館舉辦女生青春期健康教育講座。講座由教育處副主任黃婷主持，由國家二級心理咨詢師、資深心理教師陳明皓主講，初一初二全體女生和班主任、德育老師參與。

　　暖身階段，陳老師先帶領同學們做一個按摩熱身操的游戲，接下來開展意象花朵的想象練習，女生們跟隨指令在深呼吸的冥想放松中進入花朵的意象，“看到有花朵的小樹就是正處于青春期的自己”，陳老師告訴每一位同學“不管你想象的是什么花朵都很好?！痹谶@種接納的氛圍中，開始了“珍惜花樣年華”青春期女生生命健康教育講座。

　　講座從生命孕育的過程、男生與女生生理變化、女生生理保健常識、識別我們身體的隱私部位、如何與不同人保持合適的身體界限、性別意識發展的六個階段等，講述了青春期如何進行自我保護以及把握與異性交往尺度等方法，希望青春期懵懂的女孩子們正確對待情感，做到理智和謹慎。

　　陳老師還通過講解、問答、觀看視頻、案例分析等形式向學生們講解如何預防性侵害以及當遇到性侵害時應當采取怎樣的措施等等，增強同學們防范性侵犯的意識以及應對方式。

　　學生們紛紛沉浸在課堂中認真聽講，并做好記錄，有的同學認識到“不必為青春期身體發育而感到自卑，應該在最美年華努力綻放自信的笑容，不負青春最美年華”。有的同學認為此次講座“幫助女生對自己的心理和生理困惑和害羞帶來很大幫助”。

　　通過這次意義深長的講座，使本校女生受益匪淺：借助此次女生青春期生命健康教育講座，將一些以往不好意思提、不知道怎么提的話題都列入其中，讓她們學會正確認識自己、接納自己、擁抱自己，讓學生們了解這個世界上不止有鮮花，也有大灰狼，增強預防性侵害意識，提升自我保護的能力，學會成為一個自信自強、健康快樂的女孩?。ê祥L沙市明德天心中學）